脸胖怎么瘦 5种瘦脸方法推荐

如何瘦脸？这是不少女性产生的问题，不少女性都觉得自己脸大，想要瘦脸。磨腮、瘦脸针等是能达到瘦脸的效果，但是风险太大，容易产生脸部僵硬等后遗症。那么，脸胖怎么瘦呢？下面来看看瘦脸有哪些方法。

脸胖怎么瘦

1、呼吸法

第一步：深吸一口气，含住，把脸鼓大，保持一分钟，然后吐出。第二步：用嘴把两边的脸上的肉吸住，成嘟嘴状，保持一分钟，放开。两个动作交替进行每日重复20次，长此以往会达到瘦脸的效果。

2、勺子刮脸法

准备铁勺子一把，用勺子柄自下巴向上，往耳朵方向推，每日重复该动作20次，需长期坚持。

3、按摩法

脸胖怎么瘦？除了上诉方法之外，按摩法也是可以的哦。很多时候脸大是因为皮肤松弛，只要让肌肤更紧致，脸就会变小哦。所以，想要瘦脸的朋友可以用一些紧致肌肤的保养品时进行按摩，这样不仅会加速保养品的吸收，还有助于瘦脸。

4、敷脸法

用冷热水交替敷脸，每次十分钟左右，坚持三到五次，这样加速血液循环，帮助紧致肌肤，排出脸部多余水分，达到瘦脸的目的。

5、食疗法

多吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、西瓜等，帮助排出体内多余水分，人瘦了，脸就会随之变小。