鼻子晚上睡觉不通气是怎么回事

鼻子是我们用来呼吸的重要器官，以此可以看出鼻子对于我们的重要性了。鼻子晚上睡觉不通气这个问题我想可能很多人都遇到过。那么这是因为什么原因呢？很多人都会为此事而疑惑着，今天就来告诉大家鼻子晚上睡觉不通气的原因是什么和遇到鼻子晚上睡觉不通气的情况该怎么做。

一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。

轻微时可以在家中以食疗改善，严重时必须给医生诊治 。

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。

鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。

点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化。

所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。

葱的黏液可以抑制发炎

切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

其他推荐方法

1.用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。

2.或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

为什么鼻子晚上睡觉不通气这个问题在看完上文的你应该也了解的差不多了，晚上睡觉时觉得鼻子不通气这个问题，我想应该是很多人的痛苦经历了。睡觉时鼻子不通气就会影响着晚上的睡眠质量，这样一来最后痛苦的是晚上得不到好的休息，而早上又容易造成没精神的现象了。