怀孕可以吃红豇豆吗？怀孕吃什么比较好

很多女性在怀孕之后都特别喜欢吃红豇豆这种食物，但是孕期饮食不当就会导致出现流产或者是早产，那么下面一起了解下红豇豆怀孕期间能吃吗。

红豇豆为蝶形花科一年生缠绕草本植物，学名：Vigna unguiculata (Linn.)Walp，俗称角豆、姜豆、带豆。红豇豆分为长豇豆和饭豇两种，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5—13厘米，宽4—7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面无毛，侧生小叶斜卵形；托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。萼钟状，无毛；花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6—9月。

适量的吃一些红豇豆是不会影响胎儿发育的，建议均衡营养。