怀孕可以吃花粉吗？怀孕吃什么比较好

女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像花粉这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃，下面一起了解下。

花粉为植物的雄性细胞，也称为植物的“精子”，是植物生命的精华，它具有很高的营养价值和药用价值，是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉，它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。

可根据花粉种类，有适宜的可以食用，有纯天然提炼的保养的可以适量的使用。