产后脱发怎么治疗

很多的女性在生完孩子以后会脱发，脱发会严重的影响患者的形象。很多女性想知道为什么产后会脱发，在民间流行着一种说法，妇女产后一个月之内不要洗头，洗头会引起很多的疾病，以前女性朋友都是三、二天就会洗一次头，现在突然的一个月不洗头，头发就会掉的。

再有一个掉头发的原因是雌激素发生改变也会掉头发，还有女性产后自己本身身体没有恢复好，还需要照顾婴儿，新生婴儿浑身都是软的，照顾起来很麻烦，产妇的精神压力大也会掉头发，产后脱发怎么治疗。

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

其实产后是可以洗头的，一周用温水洗一次头，头发自然晾干就好，洗头液可以选择中性的，搞好个人卫生，可以有效地减轻脱发。产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，六个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。