枸杞豆浆的功效与作用 小米枸杞豆浆的功效是暖宫的吗

　　日常生活中，我们经常会用枸杞来煲汤或者泡茶养生，枸杞养生成为了现代人的一种潮流养生模式，其实枸杞豆浆也是营养价值很高的一款饮品。那么，枸杞豆浆的功效与作用，小米枸杞豆浆的功效是暖宫的吗？

　　枸杞中含有大量的维生素与黄豆中含有的大量蛋白质组合在一起，能都给我们人体提供充足的营养成分，对提高我们的身体素质大有裨益。枸杞豆浆不仅有抗脂肪肝的作用，还可以起拟胆碱样和抗衰老的作用。同时多喝枸杞豆浆对男生来说还可以起到一个壮阳补肾的作用。由于黄豆中含有雌刺激类成分的原因，搭配枸杞更起到一个滋补肝肾的作用。枸杞豆浆同时还有益精明目和增强人体免疫力的功效。

　　除了枸杞搭配豆浆营养价值高，很多人更会搭配小米一起做成小米枸杞豆浆。加入了小米不仅可以养胃，还可以滋阴养血。小米是粗粮中的首选，这三种食材小米、枸杞、黄豆搭配起来，对于女性同志来说，小米枸杞豆浆不仅可以起到暖宫的功效，还可以有效延缓色素的沉着，延缓色斑生长和减轻皱纹的功效。

　　但是，喝豆浆也应该根据自己的身体情况来选择，如果有腹痛腹泻等情况是不能喝豆浆的。

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