宝宝化验微量元素的作用

随着宝宝一天天的成长，往往对营养的需求量也会特别的大，这让家长们特别的担心总是害怕孩子缺少微量元素影响到孩子的正常成长，那么很多家长不知道宝宝检测微量元素一会有什么作用，能起到什么样的效果，往往不知道该给怎样给宝宝补充体内所需要的微量元素，下面一起了解一下宝宝化验微量元素的作用。

宝宝化验微量元素的作用

1、锌缺乏：厌食，生长发育慢

表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清；生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。

富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

2、铁缺乏：贫血，注意力下降

表现：缺铁性贫血对于儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血威胁孩子的生命。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3—4倍。

富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉；豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。对于半岁以下的宝宝，建议妈妈坚持母乳喂养，因为母乳的铁吸收率高达70%。

3、钙缺乏：发育不良

表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

4、碘缺乏：智力低下

表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。

富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。

微量元素虽然是我们身体内所需要的少量的元素，但是一旦缺乏就会对身体造成一定的影响，另外也会影响到身体的健康，通过对宝宝化验微量元素的作用了解之后，希望宝宝们一旦身体出现问题家长可以及时的咨询医生，另外只要多注意平时宝宝饮食上营养的均衡，就会避免一些微量元素的缺少现象出现，所以我们在平时一定要重视宝宝的饮食质量。