男人肾虚的十大表现是什么?
在现在这个生活状态下,每个人多多少少都会有一些身体不适的反应,大家可能会称之为亚健康,实则是肾虚所致,比方说老是感觉到疲惫,没有精神,甚至会多汗乃至腰膝酸软等,对男性朋友来说,这样的现象更为常见,还是需要提高警惕的,那么男人肾虚的十大表现是什么?
1.腰酸痛。当肾虚时就会出现肾精不足,府邸供养不足,伴有腰酸痛等提示,特点为劳累后隐隐作痛。
2.哈欠连天。如果不拘时间的哈欠连连,可能说明有肾虚的问题,应引起足够重视。
3.怕冷、口干唇燥。肾阳不足,不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症表现,这些都是肾阳虚的表现。
4.听力下降、耳鸣心烦。中医讲究辩证统一的系统观。所以,听力下降、耳鸣心烦等表现出现时,可以考虑为肾阴虚的表现。
5. 阳痿、早泄等性功能表现。肾主藏精,肾虚不能藏精,精液排泄失控而早泄。肾虚而阴不足,虚火扰动精室,出现阳事虽易举,但举而不坚,临房早泄。
6.尿急、尿频等泌尿表现。尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现,和肾虚也不无关系,且呈现出不同的颜色。
7.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现。中医中有肾主骨的说法,肾精滋养骨骼,肾好骨才好。牙齿作为骨的组成部分之一,自然肾与牙齿有着密切关系。
8.头发脱落或须发早白的表现。中医上说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。
9.外在气色表现。气色好坏是肾虚的的外在表现,也是最明显的。通常听人互相寒暄,“您最近气色不错。”等之类的礼貌问候语。
10.其他方面的表现。头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等变现,也不同程度的相伴肾虚左右。
上文中对男人肾虚的十大表现是什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,对男性朋友来说,必须要时刻关注自身的健康状况,不能有丝毫的疏忽,毕竟作为家庭的顶梁柱,只有身体健康了,才能正常的工作与生活。