100度近视怎么办

随着工作和学习的压力，越来越多的人出现了用眼过度的情况，这也造成了近视眼的人群越来越多，特别是中小学学生近视眼的比例每年都是逐步的提高，其实在这些近视眼中许多情况可以改善甚至可以治愈的，进过相关机构的调查，其实学生中大都的近视的度数在100度左右，这属于轻度近视，只要平时注意是可以治疗，那么治疗100近视的方法有哪些呢？

治疗的方法有：

(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日 1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。

(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。 由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。

采用上面的方法治疗100度近视其实都具有一定的效果，但是保护眼睛最重要的就是要养成用眼的好习惯，不要用眼过度，不要贴着电视看电视，节制上网的时间，不要躺在床上看书，这都可以保护眼睛哦。