嘴唇上方发黑的原因与解决办法

由于平时运动较少，饮食比较油腻，夜生活较丰富，生活不规律导致现代人生活节奏越来越快，总会吃饭睡觉等生活习惯不健康。身体健康问题也难免伴随而来，这些问题也会令人们相当苦恼，对于生活中常见的身体健康问题，今天选取了嘴唇上方发黑这和问题，特此谈一谈原因以及解决办法。

1.可能是于血氧含量降低造成的，比如说肺炎，高海拔地区，心力衰竭，气喘，便秘，腹痛腹泻都可以引起，以及过度疲倦了也会引起。

可能是的。

2.可能是贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑

3.一方面这也是黑色素沉着的典型表现，引起的因素也是很多的，比如辐射，还有内分泌失调系列原因。

4.可能是消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，会嘴唇发黑，出现黑色沉淀、深色斑，慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉。

接下来就来谈一谈对应的解决方法：

1．建议平时要多喝水，可以用点麦冬、石斛、百合、冰糖等一起泡水喝，对于黑边还可以外用点维生素E。

2. 调整饮食可以改变贫血的症状。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

3. 多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

4.注意作息时间，做好身体的排毒工作。比如多锻炼，按时睡觉。

健康问题不容小觑，只有好好爱惜珍惜身体，才能更好的去生活，感受生活各种乐趣，才能与家人，与朋友，与爱人长久相伴。不要因为繁忙劳累的工作忘了重视自己的健康。说了这么多，希望上面的办法能有效的帮助解决嘴唇上方发黑的问题。