房事后腰酸的原因

房事我们也叫做是性生活，房事是夫妻生活里面非常重要的一个环节，如果房事上面出现了问题，那么可能会影响到婚姻生活，有一些朋友可能会出现房事后腰酸的症状，房事后腰酸不但影响了夫妻的正常生活而且也让人失去了信心，那么到底是什么原因导致了我们会出现房事后腰酸呢？

一、房事过频

频繁行房可引起腰痛。因为频繁的房事生活使腰部的活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛。解决的方法就是要根据体力情况进行有规律有节制的夫妻生活。

二、未达房事高潮

房事快感或房事高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到高潮释放，便有可能引起腰痛。另外，房事未尽兴，对某些人的心理可产生短期负性影响，如出现烦躁，感到疲劳、腰痛等。解决的方法是，多与配偶交流沟通，加强房事前戏，提高房事的质量。出现腰痛，可采取按摩、洗热水澡或适当运动的方法缓解。

三、房事生活中断

有些夫妻为了延长房事生活的时间，在将要高潮时会故意中断。从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲，经常性地中断夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。因此，夫妻间的房事生活不提倡用这种故意中断方法延长时间，而应顺其自然。

四、或许是疾病的征兆

以上几种腰酸背痛的情况可以通过自身调节来解决，但有些腰酸背痛就是疾病的征兆了。如女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当男性私处插入撞击宫颈时疼痛加剧;伴有宫颈息肉者，房事后便会出血。男性若患有前列腺炎，房事后也可引起腰痛。这些情况就应该及时到医院检查，确诊后再根据医生的建议过房事生活。

在上面的文章里面我们介绍了什么是房事，我们知道房事对于夫妻生活的重要性，一旦房事出现了问题，那么对于夫妻双方的影响都很大，上文详细分析了房事后腰酸的原因。