怎样修复分叉发质

当我们的头发慢慢的长长了，可是随着而来的问题也就来了，最让女生们头疼的莫过于头份分叉而又没能及时的修复，当然还有部分比较粗心的姑娘们连分叉都不知道该怎么样解释，那么有人会问头发开叉该怎么修复呢，这里我汇总了很多有效修复头发开叉发质的问题，下文便是有需要的可以看看。

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避免的，头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理，把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。不要过频地烫发，尽量少用电吹风。避免在阳光下直接照射太久，平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发“养”出来个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。平时要多吃一些含钙和维生素丰富的食物。把分叉之后的头发剪掉，然后给头发加强营养。多做发膜或焗油膏。减少头发染烫次数。

建议，避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状，洗完头也能让头发看上去比较有光泽。擦后本来干枯的头发能滋润很多，但要坚持用。半干的时候在发梢上搽些橄榄油，直发的话不要擦太多，适量就好。卷发的话可以多擦些，首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物