头发易出汗的解决方法

头发易出汗造成的原因可能是由于我们自身的身体素质太差导致的，所以我们日常一定要增强适当的体育锻炼来帮助我们提高自身的身体素质，自然就可以帮助我们缓解自身出现头发易出汗的问题，多接受紫外线阳光的照射也可以增强我们自身的头皮细胞繁殖能力，简述一下头发易出汗的解决方法。

一，生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

二，鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。

三，何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

天晚上用热水烫脚，多烫会儿，可以有效的控制头油问题。这在一定程度上可以减少脱发。

空闲的时候多用木梳梳头发(不要用手去抠)，这样可以多刺激一下毛囊。另外，买块儿生姜，切成薄片，敷于头发稀少处也是挺有效果的。不过这些都需要坚持。

头发易出汗的解决方法可以采用食疗的方法，食疗的方法是一种最健康安全有效的方法，可以帮助我们在领略美味的时候就可以治愈疾病，可以多吃一些红枣枸杞类的食物，可以有效的调节生理机能大大提高自身的身体素质。