为什么经常掉头发？竟是踏入洗头“雷区”

生活中，我们随处可见的就是头发，特别是女性，经常都是弄得满屋子都是头发，有时候洗头更会一把一把的掉，那为什么经常掉头发呢？研究发现，经常掉头发是因为洗头进入了一些误区。那有哪些误区呢？

洗头误区

首先，很多人洗头会直接什么都不管就去洗头，其实你这种做法是非常不对的，你这样洗，头皮得不到一个良好的清洁。而在洗之前梳下头，就可以使附在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能同时洗净头皮和头发。

然后，很多人在洗头时，一般习惯护发素最后使用。护发素本身的作用是保护和护理头发，洗发水本身都具有一定的化学作用，对头发具有刺激作用。我们在洗头时应该先使用护发素，然后再洗洗发水，这样才能达到最佳效果。

其次，很多人洗头发时，都喜欢用指甲去挠头皮，觉得这样会洗的更干净，其实反而会更脏！指甲里有很多细菌，而且指甲太锋利，还容易伤害头皮。

最后就是湿着头发睡觉和洗了头就外出。湿着头睡觉会使角质变得更脆弱，最后导致头发变黄，变干燥。洗完头就出去，会让头发肆无忌惮的吸收紫外线，这时候头发会变得更黄和更容易分叉。

我们平时应该怎么来做呢？才能使自己的头发健康的成长。

记得坚持这样做

1.洗头时，尽量不要低着太厉害，导致你洗头时，供血不足。

2.要记得洗头前先用梳子把头发梳顺（必要时可以用梳子沾下水），然后再开始洗头。

3.先使用护发素把头发洗一下，在用洗发水，最后在用护发素，这样效果会更佳。

4.不要用指甲去挠头皮，把头发缠着慢慢揉就好。

5.晚上睡觉时记得把头发吹干，如果洗了头想出门，最好记得带上帽子。

为什么经常掉头发？相信你应该知道了，那你还在抱怨自己的头发越来越少吗？别抱怨了，赶快行动起来吧！