脚臭遭尴尬 老中医支你3招赶走脚臭超简单！

对于人体的脚而言，其实还是蛮有诗意的，比如“三寸金莲”。还有舞娘步步生莲花的妙曼舞步，更是让人陶醉。然而，任何事物总是一体两面，即有人说脚美，也有人说脚不美。比如，人们通常会对“懒婆娘的裹脚”而深恶痛疾。其实，脚臭也是一种亚健康状态，应该进行恰当调理才是。

那么，脚臭这样令人尴尬的小毛病又该如何调理呢？这在日常生活中，还是有很多小窍门的。

1.从鞋的角度入手

脚臭有时也不能全怪脚，有时候可能是鞋的问题。那么这种情况下，应该怎么办才好呢？可以在鞋子内放干燥剂，或者将干燥的柚子皮撕成小碎片放在鞋子里。

第二天穿鞋时去掉干燥剂或柚子皮；或者用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。也可以用小布袋装适量脱水明矾，每晚临睡前放置鞋内。

当然上面所说的是针对旧鞋。那如果是新买回的胶鞋或球鞋呢？应该怎么办才能起到除臭的作用呢？其实有个很简单的方法，就是鞋子的海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待鞋子晾干后，穿起来就不会产生臭味了。

2.从袜子的角度入手

脚臭也有袜子的份儿，如果是因为袜子的原因，又该如何解决呢？这个好办，在洗袜子的水里倒入少量白醋，先泡上一会儿，再用清水洗干净，这样不仅可以去臭味，还可以杀菌呢！

3.从脚的角度入手

脚臭的最核心的问题还是脚的问题。如果真是脚本身的问题又该如何呢？可以从泡脚的角度来入手。可以在洗脚的时候，在水中加入少量米醋，然后泡脚15分钟左右，连续三四天，即可除臭。还有用葛根15克（研为细末），加白酒15克，倒入水中，煮沸后洗脚，连续一周也可除臭。也可以用冬瓜皮煎汤洗脚，既治脚气，又治脚臭，一举两得。