下楼膝关节疼怎么回事呢

人之所以可以正常的走路，需要依靠膝关节的完美支撑，如果说膝关节出现了任何问题的话，会直接影响到人的正常行走，也正是因为这样，膝关节也是人体中受损比较严重的一个关节部位，因此很对中老年人都会有膝关节疼痛的情况出现，尤其是在下楼梯的时候，这种疼痛感会加强，那么一般下楼膝关节疼怎么回事呢？

好多中老年人，特别是女性，包括部分爱好运动的年轻人，经常会出现膝盖痛，走平路没感觉，只是上楼痛、下楼痛、或者是上下楼都痛。这时一般都是髌股关节发生了问题，以髌骨软骨软化症多见，老年人一般诊断为髌股关节病。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。

所谓的软骨，就是咱们常说的关节内骨头表面白色的脆骨。正常的软骨质地密，有弹性；表面光滑，摩擦系数小。如果发生损伤，可导致表面软化、毛糙、脱落等现象，引起周围的滑膜炎，上下楼时软骨间发生挤压和摩擦，产生疼痛。

在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。

知道了下楼膝关节疼怎么回事之后，也提醒各位患者朋友，如果是膝关节疼痛比较严重的话，可以通过一些锻炼方法来缓解症状，比如说可以坚持每天都散步，坚持做一些锻炼膝关节的运动，平时的时候可以压压腿，这对于改善膝关节疼痛都具有不错的效果。