一般艾叶泡脚会上火吗

泡脚是一种很好的习惯，这是中国人自古以来就有的习惯，因为脚是人体的关键部位，经过了一天的劳累工作之后，脚部会感觉到特别的疲惫，如果不能充分的调理和休息好，会让整个人的精神状态受到影响，因此泡脚很重要，也可以加入一些中药来泡，那么艾叶泡脚会上火吗？

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

通过上面的介绍，大家对艾叶泡脚会上火吗也都很清楚了，用艾叶来泡脚，所具有的养生功效还是有很多的，不过一定要注意艾叶的用量不可过多，否则身体不适现象很常见，此外泡脚时间不要过长，时间长了也会导致身体虚脱。