准妈妈扔掉你的钢丝胸罩

许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢丝胸罩，其背后的原因是因为僵硬的钢丝圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会导致乳腺炎。

怀孕后乳房的变化比大多数准妈妈预想的要早很多，到怀孕的第6周时，你的乳房已经开始略微增大，并开始有触痛感了。在孕期的前3个月，因为输乳管系统的发育，乳房变得凹凸不平也很常见。乳头周围颜色暗的皮肤（乳晕）会变得更暗、更明显。皮肤下的血管也会变得越来越清晰，这是因为你的乳房为了哺乳的需要，会发育变大，因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸会逐渐变大，平均增大5厘米，增重1.4千克。

这些变化说明为什么穿着舒适、支撑性好的胸罩很重要。根据你孕前乳房的大小和孕期乳房的增长速度，一些准妈妈会更早一点需要哺乳胸罩。现在许多商店可以免费量身，帮助你找到合适的尺寸。你需要选择舒适的胸罩来支撑乳房增加的重量，并不让它受到任何挤压，所以在怀孕期间你可能需要测量2～3次胸围。

和一般的胸罩相比，好的哺乳胸罩肩带较宽、杯罩支撑性能好，并且背部挂钩可调节长短，以便乳房增大时仍能使用。

因此，合体是秘诀。如果你在怀孕期间穿着带钢丝的胸罩，一定要确保钢丝圈不压迫乳房的任何位置，而且不要穿着它睡觉。因为你躺着时钢圈更有可能压进你的乳房，可能会引起一些问题。还有一点值得引起你的注意，怀孕期间最好选择棉质胸罩。