刘亦菲发福 两减肥秘方造就完美神仙姐姐

长久以来刘亦菲一直有着神仙姐姐的经典形象，一直保持着完美身材和姣好面容，可是近日在参加一活动时，人们发现神仙姐姐发福了，成为了神仙大妈。那么在这之前刘亦菲是如何减肥的呢？又有什么独家秘方么？接下来小编就为大家带来相关信息，希望大家能够多多了解。

刘亦菲发福成大妈

刘亦菲发福照片网络疯传。27日，刘亦菲参加某房地产公司样板间开间仪式。身材发福的她被指变“大妈”。据悉，此次刘亦菲全场不到20分钟时间便捞金一百万，可见吸金力强。刘亦菲发福现身吸金百万，昔日神仙姐姐身材微微走样。

有道是，女人的身材决定气质，看看这位当年的“神仙姐姐”刘亦菲，她身材一旦发福气质立刻变“大妈”。26岁的刘亦菲数月不见其形象就大变，身材发福。发福后与苗条靓丽的曾经判若两人，真的很大跌眼镜，以后要注意减肥瘦身啊。

影星刘亦菲亮相一身长衣长裤包裹紧实的刘亦菲一亮相，变引起众人围观。然而久未露面的她却明显发福变胖，更惊现双下巴，昔日玉女已然变成土大妈的形象。

北京街头遇到与长辈共进晚餐的刘亦菲，腾讯娱乐记者发现刘亦菲发福了，脸蛋鼓鼓地多了不少肉。在这美丽“冻人”的寒风中，刘亦菲有些瑟瑟发抖，与其一同前来的“长辈”显然是看到了这一情况，对刘亦菲可谓呵护有加，紧紧搂着刘亦菲肩膀。

当天，刘亦菲和“长辈”乘坐奔驰座驾前来，将车停在了就餐饭店的马路对面。素颜亮相地刘亦菲只穿着薄薄的皮质短款上衣还敞着怀，显然低估了此时北京的天气，套用一句时髦的话说就是“美丽冻人”，一下车刘亦菲就被冻得瑟瑟发抖，一同下车的“长辈”显然看到了这一情形，在等待过马路的时候紧紧搂着刘亦菲，可谓呵护有加。

刘亦菲减肥秘方

刘亦菲自制发汗排毒减肥方法是用运动、物理、食药物等方法，使人体的血液加快循环，消耗体内脂肪，排除体内毒素，从而达到减肥瘦身，健美强身的显着疗效。其实这种方法的由来历史悠久，古人早已使用。现在就给你介绍几种的原始又简单的发汗排毒瘦身法吧！

1 、石榴发汗浴方

石榴皮100克，把石榴皮煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再加入热水，把水温调至43℃左右，每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，有疲劳感为度，清热排毒，发汗减肥。运用石榴发汗浴方的同时可以配合饮用瘦身茶疗方，既可给身体补充水分，又能增强减肥健美的效果。单纯性肥胖症。

2、橘皮发汗浴方

陈橘皮30克，将陈橘皮用水煎沸30分钟，煎液倒入浴缸内，再加入热水，水温调至43℃左右。用法，每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效，发汗去脂、清热排毒。适用，单纯性肥胖症。

发汗排毒减肥法的守则：

1、 一定要即时补充水分。在进行发汗排毒瘦身法前先饮用两杯温开水，并准备淡盐水或盐汽水，感到口渴即时补充，以防发汗过多引起虚脱。

2、 每次发汗不要过多。医学认为“汗为心液“，出汗太多体内液体流失，血液循环量锐减从而发生虚脱。所以发汗排毒时间要严格控制在20~~30分钟，每次不要出汗过多。

3、 发汗后要谨防生病。大量出汗后不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干，谨防受寒感冒。

4、最好用中医发汗方。中医发汗方副作用少，发汗作用也比较缓和，不易发生虚脱等意外。而许多西医药方具有发汗解热的药物，如安乃近、氨基比林等，容易出现因发汗过多而引起虚脱等不良现象，并具有一定的毒性及副作用。

昔日刘亦菲减肥食谱

NO.1--杂食瘦身食谱

早餐，一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐，碗饭+菜;晚餐，于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)。

刘亦菲，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”！

NO.2--优酪乳瘦身食谱

起床后，两杯水，早餐，蔬菜汁200cc，中餐，优酪乳500克，晚餐，蔬菜汁200cc，就寝前，1-2杯水。

NO.3--苹果瘦身食谱

早餐，一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一只白煮蛋(或茶叶蛋);

苹果餐，从中午12：00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。

结语：如今的刘亦菲已经发福了很多，说明她是极易发胖的人，那么她之前完美身材的保持，瘦身方法就显得格外有效果。小编希望广大想减肥的朋友们能试一试刘亦菲的独家减肥秘方哦，说不准会有惊奇的效果呢。