感冒适合吃什么

感冒是人们在日常生活中经常得的一种疾病，无论是老人、孩子还是年轻人，无论是在春天还是在寒冷的冬天。人生病要避免吃东西，那么感冒了不能吃什么呢？感冒了或者感冒了不能吃什么？今天给大家介绍一下。

　　目录

　　1.懂冷2。感冒了不能吃什么

　　3.感冒了你不能吃任何水果。感冒了不能吃鸡蛋

　　5.感冒不能吃石榴。6.你的宝宝感冒了不能吃什么

　　7.孕妇感冒了不能吃任何东西。8.感冒了他们不能吃什么

　　9.有什么东西是风和热不能吃的

　　理解感冒

　　上呼吸道感染被称为上流感，也称为普通感冒。它是急性炎症的总称，包括鼻腔、咽或喉咙。广义的上感不是疾病诊断，而是一组疾病，包括感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。狭义的上感，又称普通感冒，是一种常见的急性呼吸道传染病，多为自限性，但发病率较高。成人每年发生2 ~ 4次，儿童发病率较高，每年6 ~ 8次。发病率一年四季都有，尤其是冬季和春季。

　　病因

　　70% ~ 80%的上呼吸道感染由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另外20% ~ 30%的上感是细菌引起的。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染，溶血性链球菌是最常见的细菌，其次是流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌，甚至革兰氏阴性菌。

　　导致全身或呼吸道局部防御功能下降的各种原因，如感冒、淋雨、气候突变、过度疲劳等。可以使已经存在于上呼吸道或从外部侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发这种疾病。老幼体弱、免疫功能低下或慢性呼吸道疾病的患者易患。

　　临床表现

　　根据不同的病因和病理变化，临床表现可能有不同的类型。

　　1.感冒

　　俗称“感冒”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他性鼻炎，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。

　　发病急，潜伏期1-3天不等，因病毒而异。肠道病毒较短，腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。主要表现为鼻腔症状，如打喷嚏、鼻塞、流涕。也可表现为咳嗽、咽干、喉咙痒或烧灼感，甚至鼻后有滴漏感。同时或发病后数小时，可能出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。2 ~ 3天后鼻涕变稠，常伴有咽喉痛、流泪、味觉丧失、呼吸不畅、声音嘶哑等。一般没有发热和一般症状，或者只有低烧、不适、轻微发冷和头痛。体检可见鼻粘膜充血、水肿、分泌物，咽部轻度充血。

　　当并发咽鼓管炎症时，可能会发生听力损失。脓痰或严重的下呼吸道症状表明病毒感染，而不是鼻病毒或继发性细菌感染。如无并发症，5 ~ 7天即可治愈。

　　2.急性病毒性咽炎或喉炎

　　(1)急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、肠道病毒、呼吸道合胞病毒引起。临床表现为喉咙痒或灼痛，咳嗽少见，咽喉痛不明显。吞咽疼痛时，通常会出现链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染会引起发烧和疲劳。腺病毒咽炎可能伴有结膜炎。体检显示咽喉部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大压痛。

　　莫为民

　　广州明爱医疗门诊部

　　问题

　　感冒了，适合吃什么

　　感冒早期：

　　红糖姜汤

　　生姜中的姜酚和姜酚能排汗，驱除体内积聚的热量，尤其是水分较少的生姜，更好地促进血液循环。加

　　有些人认为感冒期间应该多吃水果。*泰安医院的医生刘建辉说，这取决于个人情况。多吃水果可以补充维生素C，但维生素C是否能治疗或预防感冒，目前仍有争议。

　　而且果汁或水果多为感冒，可能引起支气管收缩，咳嗽加重。除了发烧，它不适合在感冒期间食用。尤其是水分多的水果，如西瓜、梨等，凉凉的。如果有咳嗽、流鼻涕、腹泻、手脚冰凉等症状，进食后更容易病情恶化。

　　吃水果蔬菜是碱性食物，吃了不利于病毒等微生物的繁殖。因此，多吃富含钙、锌和维生素的食物对病毒有一定的抑制作用

　　人们都知道吃容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、稀粥、蛋羹、蛋羹、牛奶等。他们也知道应该多吃富含维生素C和维生素e的食物，但人们不知道的是红色食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓等。