例假同房的危害和注意事项

临床上患有妇科疾病的女性越来越多，造成疾病的主要有原因就是例假同房，因为例假同房的危害非常大，会带入病菌引起感染，会导致妇科疾病的发生，因此女性患者要了解例假同房的危害，同时还要注意月经期的注意事项，这样对身体才有好处，不然会引起更多的疾病，下面我们就一起来看看吧！

1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;

2、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

3、月经期间同房时，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生;

4、月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

5、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

当我们了解例假同房的危害后，就要在生活中注意来月经时的护理，那么来月经时要注意什么呢？

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

当我们了解例假同房的危害后就要对疾病引起重视，女性来月经时必须禁止同房，同时还要注意月经期的注意事项，才能防止更多的妇科疾病发生，同时能避免严重的妇科疾病，不然将会影响女性将来的生育功能，所造成的危害是极大的。并且女性在经期同房时更容易造成妇科疾病的传染，不利于男性生殖器的健康。