​头皮按摩能预防落发吗

落发是我们很多人都会有的一种身理现象，有的人是因为正常的身理反应而造成了落发的；但是还有一部分人则是因为一些疾病的影响，从而导致自己出现落发的。一般人出现落发的几率还是比较大的，不过现在的医学对于落发的治疗还是有着很好的效果的。而且关于落发的预防方法也是有很多的。那么，头皮按摩能预防落发吗？

很多疾病的治疗比起预防来说还是没那么重要的，其实这也是事实而已。很多疾病的预防是要比治疗来的更为重要的，因为要是可以预防的话，人们也就不会需要受到疾病的困扰了。针对这个情况，下面就来说说头皮按摩能预防落发吗这个问题。

1、头皮按摩有哪些作用？

人的头发并没有什么特殊的生物学功能，但在美容上却占有相当重要的地位。头皮按摩就是一种方便、有效、利于 头发保健和美容的方法。

按摩头皮是一种传统的头发保健法，在民间广为流传。通过反复揉擦、按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使 头发亮泽、质地柔韧，并可防止 头发变白、脱落，推迟衰老。

另外，头皮上分布着许多经络、穴位和神经末梢，按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。

2、按摩头皮的方法有哪些？

头皮按摩的方法有不少，下面介绍常用的三种。

方法之一：

（1）将右手或左手的五指叉开，先前后再左右按摩头皮，然后绕周围按摩，持续5分钟，直至头皮发热为止。每日早晚各一次，也可随时进行。

（2）两手的手指按在头皮上，压按转动，每一处按摩3次。移动时，手指先将头皮推动后再移位置，并非手指头在 头发上滑动，否则会失去按摩作用。

（3）双手的拇指压住太阳穴，其他手指张开，在头皮上旋转按摩3次；然后用双侧的示指、中指压住太阳穴按摩3次。

（4）手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮，然后沿前发际线、太阳穴鬓脚，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩4分钟。

方法之二：

（1）将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。

（2）指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。

（3）指尖放在头后，从顶部*的发际向上慢慢移动，直至头顶。

（4）整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额*，再从前向后到头顶。

如果您的 头发状况较好，每天按摩一次，每次3~5分钟就足够了；如果按摩的目的是为了促进 头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8~10分钟。

方法之三：

用十个指头沿着前额发际向头顶做螺旋揉动，稍加用力，再由头顶揉向枕部，然后由两鬓向头顶按摩。

综上所述，我们也就了解到了，其实头皮按摩是可以预防落发的，所以我们的落发患者们也就可以安心了。在以后的生活过程中，要是大家还是会出现落发，这时候不妨先别急着用药治疗，可以先来试试头皮按摩法来治疗的，恰当的头皮按摩对于落发其实还是有一定的治疗效果的。