叶黄素什么牌子好？了解挑选方法后就懂了！

叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，同时也是一种抗氧化物，不仅能够抑制过多的*基对眼睛的氧化伤害，同时还能吸收蓝光等有害光线。虽然叶黄素是人体日常使用生果及蔬菜，如玉米、菠菜等食物时可以吸收到的营养素，但吸收利用率一般都比较低，因此，想要有更好的护眼效果，更推荐食用膳食营养补充剂。那么叶黄素什么牌子好呢？首先我们来了解一下挑选方法：

1. 叶黄素的来源

叶黄素的来源，也就是制作叶黄素补剂的原料，一般都是从花卉中提取的，在挑选叶黄素时，要注意了解原料的生长环境，生长环境优良，提纯的叶黄素质量也会更优质。

2. 叶黄素的含量

在选择叶黄素时，要看一下叶黄素的含量。叶黄素含量高，吸收率相对也会更好，食用方法也会更加简单快捷。同时，由于食用叶黄素是为了保护眼睛，因此，一般叶黄素产品中，都含有其他的护眼营养素，如花青素、维生素A等，多种营养素搭配的产品，护眼效果会更好，可根据个人需求选择。

3. 叶黄素的剂型

叶黄素的剂型可分为片剂型、粉末型、胶囊型等。片剂型是叶黄素中相对普遍的剂型，但是吸收速度较慢，一般要40分钟~4小时才能被吸收;而粉末型利用率低、口感差，较不推荐;胶囊型的叶黄素，可以维持完整的营养素直到消化道才释放出来，且软胶囊的包装，更能延长叶黄素的保存时间，稳定性高，有利于提高人体利用率。

4. 叶黄素的品牌

品牌实力也是选购叶黄素时一个要关注的条件。品牌实力强，对产品的把控会更严格，生产出来的产品质量也会更优，让消费者更加放心。

明白了叶黄素的挑选方法，那叶黄素什么牌子好呢？这里推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素。

汤臣倍健健视佳中，每粒就富含5mg的叶黄素，原料为南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，品质上乘，制作出来的叶黄素效果更好，以软胶囊型剂，预防成分氧化，有效锁住成分不易损失。同时辅以多种眼部所需营养欧洲野生越橘和β-胡萝卜素，花青素可改善眼部周围血管微循环，β-胡萝卜素可在人体中转化为维生素A，提高人体在黑暗中的视物能力，能协助缓解眼疲劳以及改善眼睛干涩，从而达到联合作用于眼部健康维护。

掌握挑选方法，不用担心不知道叶黄素什么牌子好！