潘淑凤医 生科普，断奶不注意易引发乳腺炎以至乳腺增生！

潘淑凤教授

在肉食娃断奶的时候，因为乳房胀痛没有抽空结果导致乳腺炎高烧，断乳没到一个月的时间就有乳腺增生等一系列的问题出现，那手足无措的感觉，很无助。所以，断奶也是需要莫大的勇气。

有些妈妈可能会问，一般什么时候给宝宝断奶比较好？

现在提倡母乳喂养至自然断奶。但是也并非说所有的妈妈都必须喂养到孩子自然离乳。主要还是要跟家庭的情况，妈妈的身体状况还有孩子的情况来相结合吧。

身边比较多的朋友还是一岁半左右给宝宝断母乳。那个时候孩子长了些牙齿，接受辅食情况也还可以，孩子基本也会走了，妈妈说话基本可以理解。前提条件好，后面断母乳也就没那么的被动。

另外建议在春、秋两个季节期间断奶，夏季天气炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易出现消化不良；同时因为气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就容易引起胃肠道疾病。冬季天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病。

怎样断母乳对妈妈还有孩子的伤害是最小的？

潘淑凤医生表示，母乳是喂养的时候孩子吸的越多，相对分泌的就越多。突然的断奶了，而身体的乳腺小体不可能突然中止不产奶，乳房还是会照样分泌乳汁，这些乳汁如果不被排出自然就会引起乳房胀痛。如果妈妈担心挤出奶水会影响回奶，继而忍受这样的痛苦，那么狠可能还会引发乳腺炎。

潘淑凤医生比较建议循序渐进的方式，逐渐给宝宝断奶。

比如说在断奶初期，把母乳和配方奶搭配给宝宝食用，渐渐减少母乳用量。或者可以让宝宝先慢慢改掉临睡前喝奶和夜里喝奶的习惯，剩余在白天的时候再逐渐拉长每次喝奶的时间。

潘淑凤医生建议断奶逐步减少喂奶的频率，减短喂奶的时间，加大喂奶的时间间隔，这样给乳房刺激的越来越小越来越小，直到最后乳腺小体分泌乳汁停止。

如果是突然一下断奶的，建议妈妈强行断奶以后，自身还有母乳产生要拿吸奶器吸出来，避免乳汁潴留在乳房内形成硬块造成急性乳腺炎。只是要注意每次吸的时间逐渐变短，间隔逐渐拉长。

这样的话妈妈就不会出现涨奶引起的乳腺炎等其他不适。也不会因为断奶以后造成更多的心里或其他问题。

另外或者可以通过食物刺激回奶像猪肝、山楂麦芽煮水喝、大麦茶、韭菜等等，会有些辅助，但不是立竿见影的。断奶还是要不断的用吸奶器吸奶的过程中减少刺激，使乳腺小体逐渐减少分泌。这样的过程是最舒服的，也是最符合人的生理过程的。