晚上喝大麦茶的作用有哪些

晚上的饮食是非常重要的，即不能够吃太过油腻的食物，也不能吃的太多，不然不仅会导致我们更加的容易发胖，更加会影响我们的健康。而有些朋友们却非常的喜欢和大麦茶，但是，也不知道对我们有什么功效，不用担心，接下来我就为大家介绍晚上喝大麦茶的作用哦！

1.促进消化 中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉 大麦茶为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用。

2.减肥美容 大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

3.大麦茶还不会弄脏茶具，污染牙齿

饮用方法：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。

大麦茶的其他用途：

1，全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。

2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。 （需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。）

大麦茶真的是非常好的茶，不仅对我们的健康有非常多的好处，又不会导致我们肥胖，相信大家都会非常的喜欢的，由上文我们可以看出，晚上喝大麦茶的作用还是非常的多的，所以，读者朋友们，晚上的时候不妨就做一下大麦茶来喝吧！