怀孕前应该要远离哪些环境

古有孟母三迁的故事，说的是孟母为了给自己的儿子创造一个良好的学习条件而多次搬家，其实孕妇也是如此，一个好的孕胎环境对于孕妇来说是十分重要的，孕妇如果长期处于不良的环境中势必会对肚内的胎儿有不利的影响，那孕妈们应该如何选择或是创造一个良好的孕胎儿环境，又或者说是应该远离那些不良的环境呢？

1、远离过高的工作压力：

现在就业压力很大，很多的女性都面临着职场的残酷竞争，女性如果长期处于紧张的环境中，就很容易导致内分泌失调，甚至会影响女性的正常排卵周期，降低了受孕率，所以，女性应该要学会缓解工作和生活的压力，有不良的情绪应该要学会通过各种途径释放出来，以免对身体造成影响。而女性如果怀孕后，更加应该要远离过高的工作压力，超负荷的工作和心理负担，会对胎儿的心理成长也造成影响，甚至会增多流产的机率。所以，怀孕后，可以适当的和领导进行沟通，缓解工作压力，释放焦虑的情绪。

2、远离新装修的房子：

在准备怀孕期间，应该要远离化学药剂，而对于新装修的房子，一些涂料和油漆中的化学成分，准妈妈如果吸入，就很容易导致胎儿发育不良，甚至会引发流产。装修材料中的甲醛、苯等化学物品，女性吸入后的反应会特别敏感，而长期的吸入化学气味，甚至会导致女性反复的流产。环境的问题会直接的导致胎儿的异常，甚至也会对一般的人群会造成一些隐性的疾病，所以，对于居住的环境，应该要特别注意。远离新装修的房子。

3、防辐射：

由于电器的广泛运用，人们的生活中总是充满了各种辐射，让女性常常担心自己的健康问题。而现在的办公基本都已经电脑化，每天坐在电脑前的白领女性非常多，面对这么多的电脑所产生的辐射，如果是准妈妈，则可能会对胎儿造成一定的影响。准备怀孕的女性，应该在准备期间，就穿上防辐射服，在怀孕后的前三个月，要特别注意辐射可能会胎儿造成的影响。

另外，不仅仅是准妈妈，准爸爸也应该要避免环境中的不良因素，因为如果精子不好，也会对胎儿的发育造成很大的影响，导致胚胎发育不良或者流产。

女性在怀孕前，要注意做好个人的防护措施，把身体调整好，注意远离以上的几种不良环境，养好身体，才能有健康的精子和卵子，才能生出更加健康的宝宝。