一周婴儿食谱大全

我们都知道随着婴儿一天天的长大，需要的营养也在不断的增加，于是单一的母乳或者奶粉已经不能满足婴儿的需要，这个时候就需要家长为婴儿准备各种各样的辅食。那怎么样制作好吃健康的饮食呢？哪些食谱是健康适合小婴儿的呢，今天我们就请教相关的专家为我们的小宝宝们准备了一份大礼，下面我们就来具体的说一说一周婴儿食谱大全有哪些？

星期一

早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包

午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤

下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果

晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面

夜间加餐：一瓶奶

星期二

早餐：鲜奶麦片，蛋糕

午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤

下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包

晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝

夜间加餐：一瓶奶

星期三

早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）

午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料

下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干

晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末

夜间加餐：一瓶奶

星期四

早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷

午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤

下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨

晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼

夜间加餐：一瓶奶

星期五

早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片

午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松

下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只

晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片

夜间加餐：一瓶奶

星期六

早餐：芝麻糊，奶油包

午餐：软饭，番茄煮鸡蛋

下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤

晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤

夜间加餐：一瓶奶

星期日

早餐：腐竹白果粥

午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤

下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果

晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤

夜间加餐：一瓶奶

此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

以上就是专家准备的健康营养的一周婴儿食谱。家长朋友们可以根据这个食谱做出适合自己宝宝喜欢的食物，这样不仅安全，而且还能补充婴儿所需的营养，促进宝宝的健康成长。我们都知道婴儿的身体是非常虚弱的，所以需要家长更为仔细的照顾，也期望我们的介绍能够帮助更多的宝宝健康的成长。