月经前乳房胀痛咋办

月经前会乳房胀痛是因为身体再发出消息告诉你大姨妈要来了，这是一种生理痛一般经期结束就会消失，也不需要特意的治疗保持心情愉快即可。经期前雌性激素上升，乳房感觉胀痛能摸到肿块，观察一下如果长期肿块没消失那有可能是乳腺增生。中医有通则不痛的说法，对于我们的乳房要多加关爱。

1乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期(排卵后激素水平的原因)胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

2建议保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

3经期来临时，身体激素水平变化会导致身体这样那样的不适，建议到中医院找大夫具体调理，同时要多锻炼身体，提高免疫力和局部血液循环也是有必要的，意见建议：建议到当地中医院找有经验中医调理

4许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失意见建议：您这种情况在医学上叫做乳痛症，乳痛症属于生理现象，不需要治疗。自己每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。

如上所述希望给予各位女性朋友一个参考，百分之八十的女性有经期前胀痛的症状，这不是一种疾病，这是一种正常的反应。怀孕的时候也能感觉乳房的变化，可以适当的按摩缓解疼痛，也可采用洗热水澡促进血液循环。对于病理性的乳腺增生也不必惊慌，及早就医治疗采用中医针灸效果显著。