小葫仙历险记之睡眠不足吃它快速提神144

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙正在听老杜讲医学方面的知识，突然小葫仙的眼神被完颜盘中的糕点吸引过去了，随后想偷吃，但是被及时制止了。原来是细心完颜为老杜、硫唓等准备的甜点。不一会，硫唓手里拿着一堆资料走进来，然后便开始对这次的养生大赛开始分配战略起来。

最后又对参赛的4个医馆的后台背景进行了分析比较，最后得出结论一致认为，不管怎么样，小葫仙的华秋医馆是后台最硬的，其它3个合起来也比不上。

而在老杜的话音中，使得小葫仙对硫唓的身份产生好奇和怀疑，但是小葫仙问缘由的时候，只是被老杜和硫唓搪塞过去了。

猜测硫唓身份

最后硫唓回到房间休息，老杜继续和小葫仙讲解起男人衰老的一些迹象。

老杜在认真的讲解男人身体出现一些迹象，说明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹营，心在汉。根本就没有将老杜说的话听进去。一直在揣测硫唓的身份，觉得一定是隐藏了巨大的谜团。

突然，老杜用手里的书本敲打了小葫仙的脑袋，这才使得小葫仙缓过神来。突然有点生气的说：“你干嘛打我脑袋啊？”

“我在讲了半天，你听进去几句？”老杜反问到。

“呃...”我只是在想。

还没有等小葫仙话说完，老杜就抢先说：“你就是在想硫唓的身份之谜吧！”

“哈哈，知我者莫老杜也。”小葫仙坏笑了一下，看着老杜。

老杜嫌弃的看着小葫仙：“你可别盯着我望，我是不会告诉你的。

于是事情就这样被糊弄过去。

两人谈心

晚上吃过饭之后，老杜和硫唓在散步消食，突然提起了这件事情。

老杜担心的说道：“小葫仙现在对你的身份很好奇，今天上课都一直在分心”。

硫唓摇了摇头说：“哎，这可咋办？”

“要不还是挑明了吧！”老杜说。

硫唓若有所思的想着：“暂时时机不成熟，等改日选择一个对的时机！”

“也对！”老杜也叹了口气。

到了第二天，小葫仙顶着严重的黑眼圈去上课了，整个人就像霜打的茄子一样，一点活力都没有。

当老杜看到此时的小葫仙，有点生气有有点心疼，于是便吩咐完颜去准备一些提神的食物。

消除黑眼圈的妙招

然后帮助小葫仙消除黑眼圈。

老杜端来了两个盆，一个是热水，一个是凉水。然后将毛巾放入热水中浸泡，然后将其敷在了眼部。大约15分钟之后将毛巾取出，紧接着换成冷毛巾冷敷3分钟。

一边敷的时候，一边解释到：“通过水的热力能有效促进眼部的血液循环，随后再用冷毛巾冷敷，能使得毛孔呈现收缩状态，从而起到促进腰部血液的回圈， 这对于缓解黑眼圈有极好的作用。

当对小葫仙的眼部进行敷完之后，老杜又用手对眼部进行了眼部按摩。

没一会，之间完颜笑嘻嘻的端着食物过来了。

老杜说：“赶快将这些食物趁热吃了，吃完之后你就会有精神了！”

“不想吃，我没有胃口”。小葫仙慵懒的说。

提神必备美食

“麻利点的！我好心准备了半天的美味提神早餐，保证你吃完之后神清气爽，精神一上午！”完颜在一旁劝解的说起来。

完颜说，我为你准备了燕麦片、香蕉酸奶，还有你最爱吃的金枪鱼哦。

燕麦片中含有丰富的纤维素，进入肠道中能很好的促进肠胃的蠕动，并且对肠胃中积存的粪便进行软化，促进宿便的排出。且还能持续不断的向血管*应碳水化合物，使得人体有源源不断的能量，因此瞬间充满活力。

而香蕉中含有丰富的钾元素和碳水化合物，能很好的起到补充体内钾元素不足所造成的疲劳等不良症状。而酸奶也是提神醒脑的重要饮品。

另外，在金枪鱼中还含有丰富的酪胺酸，被人体摄取之后能帮助人体生产一种有助大脑神经系统传递的物质，从而起到提高注意力，敏捷思维的目的。

“好吧，那我谢二位的好心，就恭敬不如从命咯！”小葫仙做了个鬼脸，便开始吃起来。

小葫仙饱餐一段之后，整个人如沐春风，瞬间变得神采奕奕起来！并不断的夸赞完颜做的美味金枪鱼。吃饱喝足之后，下面又得好好听老杜讲课了！下面又会发生什么有趣的故事呢？更多精彩，一起来看下一期！