治疗青春痘的方法

治疗青春痘的方法，对于脸上长了青春痘的朋友来说，都是很重要的，很多朋友脸上总是陆陆续续的长着青春痘，尤其是夏天，更是很大的困扰，总想一下就让痘痘们消失，但是也不是那么简单的事情，不过朋友们不要心急，只要我们掌握了合理的方法，祛痘就显得很简单了，只是如果长了青春痘千万不要用手去挤破，避免感染。

多吃蔬菜水果也是可以控制青春痘的方法，因为菠菜，胡萝卜等很多蔬菜都有对细菌的抵抗力和抗菌的神奇效果，另外，合理均衡的饮食习惯不仅能让身体健康，更是抵抗青春痘的增长，所以大家一定不要太偏食，那样会让青春痘有可乘之机。下面就介绍一些治疗青春痘的方法和习惯吧。

治疗痘痘的有效方法一： 注意个人卫生其实道理很简单，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，据上海5+5的专家建议常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

治疗痘痘的有效方法二：切记不要挤压青春痘很多人会存在这样的误区，认为把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，脸上的青春痘才能消除掉，其实这种方法是错误的，据上海5+5的专家说皮肤长痘痘就已经说明此时的皮肤正处于敏感易受刺激的阶段，此时如果你再用手去挤它，很容易让痘痘再次感染，如果护理得不好就会引起凹洞，黑斑等等后遗症，所以最好的方法就是耐心等待2-3周，在青春痘干燥、密实时，让它在清洁时自然掉出。

治疗痘痘的有效方法三：选择合适的护肤品皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

治疗痘痘的有效方法四：饮食健康想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

治疗痘痘的有效方法五：芦荟祛痘法除此之外，还可以用一些祛痘的小窍门。取一两根新鲜的芦荟，将其洗净，然后捣碎，捣成膏状，之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位，敷上10~20分钟，再洗净。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。

治疗痘痘的有效方法六：白醋祛痘法白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了哦。

治疗青春痘的方法不仅要求大家掌握其方法，也需要朋友们在生活细节上有所节制，不要经常熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，尽量不要随意用药物和化妆品等，全面的护理，相信青春痘也就能够抑制住了。