早晨洗头的坏处有哪些

可能我们很多人都习惯了早晨洗头，但是早晨洗头对于我们自身的伤害是非常大的，可能很多人对于早晨洗头的坏处还不是很了解，所以从心底就没有引起高度重视，还是继续着这个坏习惯，我们一定要摒弃这种恶习，否则时间长了对于我们自身的伤害将是非常巨大的，下面就让我们一起来了解一下早晨洗头的坏处有哪些吧。

早晨起床或出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。 早上和晚上洗头其实都不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。 “而晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，由于头部皮肤紧贴枕头，所以残余的水分无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。” 洗头最好在午后进行 “洗头一般在午后进行比较好。”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，也才会真正地带给人清爽的感觉。 另外，要将水温控制在38摄氏度左右，这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发，这样对发质是极大的伤害。 如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免出现头痛、颈腰背痛等症状，甚至引发一些妇科疾病。”

早晨洗头的坏处有哪些需要我们每个人引起高度重视，才能够避免给我们身体带来更多不必要的伤害，而且也不要每天都洗头发，三四天洗一次就可以，可以达到很好的护发的目的，同时也可以减轻身体不必要疾病的伤害。