怎么治疗口吃

口吃，不仅仅指说话时口吃的现象。事实上，它包含三个密切相关的层次：
1.口吃的核心行为
也被称为口吃的核心症状。指你口吃，语言表达异常。就是你要有一个流畅有节奏的语言表达过程，被太多不可控的语音重复打断，延长，卡住。
2.口吃的附加行为
也称为口吃的第二种行为，或口吃的第二种症状。是指为了逃避和摆脱口吃这一核心行为而产生的各种异常行为和举动。比如眨眼、跺脚、清嗓子、抽搐脸和头、咬手指——故意停下来说话，或者避免一些容易让你感到压力和口吃的场合。
3.口吃心理
口吃最神秘最庞大的部分包括情绪和认知。不仅包括口吃带来的恐惧、焦虑、压力、羞耻、内疚、挫折等负面感受和情绪，还包括你对口吃、对自己、对整个生活、对世界的看法和认知。
4.口吃的其他行为和心理特征
(1)心理特征恐惧是口吃朋友的主要心理特征之一。他们极度害怕说话和交流。他们尽量避免说话和交流，掩饰自己的口吃，与外界隔绝。由此，表现为各种恐惧症：口吃恐惧症、社交恐惧症、电话恐惧症等。悲观主义：加重口吃症状的主要心理因素。因为口吃，他们在学习、工作、生活中遭受了太多的挫折，认为口吃是治不好的。这一生结束了，他们对未来感到无望；相反，极度悲观会加重口吃的症状，造成恶性循环。负面情绪：也是口吃的重要原因之一。事业上的失败，恋爱上的挫折，都会给你的精神带来沉重的打击。如果你不能回头，你可能会崩溃。这个时候的负面情绪不一定和我们的口吃有关，但却是导致我们口吃的导火索。(4)由于长期口吃，社交场合的挫败感会使我们的精神处于萎靡不振的状态。主要体现在缺乏斗志，恍惚，意志薄弱，对生活失去信心。这种心理也是腐蚀人心的慢性毒药。
(2)自卑、懦弱、自我孤立、抑郁、害羞、优柔寡断、急躁等人格缺陷是大多数口吃者复杂矛盾的人格特征，严重者甚至出现人格异常。1自卑懦弱：大部分口吃者都很自卑，觉得自己处处不如人；懦弱怕事，被欺负不敢保护自己，大事化小，小事化了。自我隔离：口吃的朋友往往把自己关在一个狭小的世界里，与外界隔绝。尽量避免所有人来来往往；战战兢兢地工作、学习、购物。3抑郁和害羞：抑郁和不快乐是口吃者的一大性格缺陷，情绪整天都是孤独、不快乐、担心、难过、失望；害羞也是过于自我意识的表现，总是在意别人对自己的评价，所以在人前总是露出一副为妮妮骄傲的表情，无法落落大方的表达自己。(4)优柔寡断：这似乎是大多数口吃朋友的通病，缺乏自己的见解，遇到问题犹豫不决。5不满和焦虑：口吃者最初害怕说话、口吃和交流，所以避免与亲友的一切交流，久而久之与人相处越来越陌陌；在外人眼里，他可能是个温柔的老人。当他和最亲近的人相处时，会对他们发一股无名之火，甚至喝得如雷贯耳。
(3)行为畸形(1)逃避兴奋和孤独。经常意志坚定，意志坚定，主要是因为一方面口吃的朋友想改变自己，但是行动太差，坚持不下去。(3)社交场合，嘴巴别扭，身体犹豫，动作僵硬，无事可做。
(4)言语病的特点是急、快、猛、重，不能说话；脸红心跳，面部肌肉扭曲，姿势怪异等。口吃基本上具有以上四个特点，我们在为自己制定治疗方案时，只有综合考虑多方面，才能取得更好的效果。
口吃，又称口吃，是我们生活中常见的言语障碍。应该如何治疗口吃？口吃的原因是什么？今天，边肖会一一给你答案。想了解的朋友不妨来看看。
如何治疗口吃
口吃不仅会影响一个人的日常生活，也会影响一个人的心理。所以，一定要及时治疗口吃。那么如何治疗口吃呢
1.发音
就是一开始就把每个句子发得轻一点，改变口吃者第一个字往往急重的特点。说话的速度应该降低到非常慢的水平。最开始是每分钟60-100字，而人们通常以每分钟200字的速度说话。
这样有两个效果，一是速度慢让人冷静，二是有节奏感。这两点可以有效减少口吃。口吃者读书唱歌时不结巴，因为里面有稳定的节奏感。
2.呼吸法
提倡腹式呼吸。因为深呼吸可以使肌肉得到适当的运动和协调，放松和缓解身体各个部位和面部肌肉的紧张，逐渐消除伴随的运动。深呼吸可以影响人的情绪，可以缓解和平复激动的情绪。
3.突破法
主要是组织口吃患者一起或者单独去人多的地方演讲或者唱歌，可以逐渐克服患者的恐惧心理。
4.森田疗法
森田疗法是一种治疗精神障碍的方法，其核心思想是“顺其自然，做该做的事”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己该做的事。这种思维类似于治愈不治愈。这种方法可以有效缓解口吃患者的心理压力。
5.药物治疗
目前一些抗多巴胺药物可以抑制口吃，包括氟哌啶醇、利培酮、奥氮平。这些药物在减少口吃方面的功效已经通过双盲、安慰剂对照的临床研究进行了测试。
一般来说，这些药物可以使患者的口吃程度减轻33~55%，但氟哌啶醇副作用大，因此使用较少，而利培酮和奥氮平副作用相对较少。
6.沉默疗法
当你紧张或预期口吃时，少说或不说。口吃是一种条件反射。多年的口吃会强化你的条件反射。
但在紧张的环境中，少说话或不说，口吃的发生率会降低，口吃的条件反射会逐渐消退然后消失。
需要强调的是，用这种方法并不代表不说话，少说话。相反，你需要经常与人交流，多听，但只有在紧张或预计偶尔会结巴的时候才少说话。
矫正口吃的方法有很多，除了对身体有害的疗法外，口吃患者可以勇敢尝试。许多口吃者通过上述一些方法获得了新的语言生活。
口吃的原因
1.遗传因素
口吃患者的家庭发病率可达36% ~ 55%，因此有人认为与遗传因素有关，可能是单基因遗传。还发现左撇子在口吃患者及其亲属中更为常见，口吃与大脑的优势侧有关。
2.物理因素
许多儿童在围生期或婴儿期受到过有害因素的影响，如母体妊娠毒血症、胎儿期出血或躯体疾病，或发育过程中的一些感染性疾病，使神经系统功能减弱，言语功能受到影响，导致口吃。
儿童口吃的原因；
1.模仿与暗示：大多数口吃者在年轻时都是从别人的口吃中学习的。童年是学习和掌握语言的关键时期。孩子的心理特点之一就是模仿性强，容易被暗示。亲戚朋友同学邻居中如果有口吃者，就会成为模仿的对象。
2.心理因素：大量事实表明，儿童口吃是儿童受到惊吓、严厉训斥、惩罚、嘲笑、环境突变、父母死亡或离婚、家庭不和睦等因素造成的恐惧和焦虑的结果。人们因突然或持续的恐惧而结巴并不少见。经历过一些突如其来的震惊和恐惧事件，一些毛骨悚然的经历，比如遇到一些动物，听一些惊心动魄的鬼故事，引起恐慌等等。可能会出现口吃。口吃可能发生在受惊吓的时候，也可能发生在受惊吓后的几个小时或几天，有时沉默后又会重新出现。
3.疾病影响：如与语音、语言理解甚至读写密切相关的神经系统紊乱；如癫痫、麻疹、发热、脑病、百日咳、猩红热、流脓、鼻炎、扁桃体发炎或肥大等。和耳鼻喉科疾病一样，会在一定程度上影响呼吸和发声。
4.遗传问题：口吃与遗传、大脑半球优势或某些功能障碍有关，与语言神经末梢缺陷有关。口吃者的家庭往往有口吃史。此外，特色疗法认为，口吃的主要原因是某些负责发音的肌肉太弱，这些因素可以通过生殖细胞传递给下一代。
儿童口吃的症状：
1、发音困难：口吃是一种言语恐惧症，主要针对发音困难。
(1)发音困难：患者说话时第一个字很难发音，越急越说不出来。只有经过一些努力和其他动作，他们才能发出第一个音。
(2)重复：在发音的时候，你要把某个单词重复很多遍才能继续说话，大部分都是在第一个单词里表达出来的，有时在其中一个单词里。患者口吃越严重，声音重复越多，通常只有几次，甚至十几次。
(3)中阻：说话时声音突然停止，以下的话不能说。当然，口吃越重，中间阻力越大，停顿时间越长。
2、呼吸障碍：由于语言发音和气体形成的动力机制不协调，缺乏准确的动作程序，导致呼吸障碍。当出现呼吸障碍时，患者有时会间歇性吸气，有时吸气时间很短，甚至会屏住呼吸。不舒服的时候可以突然深呼吸，呼气的时候也是这样，或者间歇性呼气，或者呼气后说话，或者突然用力呼气的时候说话。有些病人还一边吸气一边说话。声音的出现与呼吸时的气流有关。这急促的呼吸是如此的紊乱，当然声音也会很迷茫。
3.肌肉紧张：口吃的另一个特殊症状是发音和呼吸器官肌肉的肌肉紧张，但不是真正的肌肉痉挛和肌强直，而是口吃时这些器官的肌肉紧张。儿童最初的肌张力语言是情绪反应的结果，这是儿童常见的现象，只有在兴奋或焦虑时才会出现，因此是偶然或短暂的。如果孩子条件不好，特别是加上心理因素后，口吃是可以修复的。
4.伴随练习：口吃发生时，口吃者往往伴随着各种值得注意的奇怪动作。这不是一个按照自己意愿的动作，而是各种努力摆脱发音困难的表现。最常见的动作有摇头、跺脚、双手拍腿、瞪眼、挤眼睛、翻白眼、磨牙、闭嘴、吐舌头、抖嘴唇、撅嘴、摆动上身、挠头挠耳朵、脖子粗脸红、大步用力、抖面部肌肉、抖全身等。说话的时候，你磕着什么东西或者抓着什么东西。
5.环境影响：几乎所有口吃者都说自己的口吃是特殊的，与别人的不同。当他们问他什么是“特别”时，答案是一样的。所谓的特别是什么？就是每次说一句话不结巴，但是有时候结巴有时候不结巴。事实上，这是口吃者的普遍现象。口吃患者有几个声音很难发音，每个患者的发音也不完全一样。口吃患者也有一些容易口吃的场合，即口吃的发生或不发生，口吃的数量或严重程度随着环境的变化而变化，这是口吃者的共同特点。如果没有，就不会成为真正的口吃病。
6、心理因素：儿童开始口吃时，心理症状不明显，年龄越大越严重。成年口吃者比儿童更难纠正，正是因为口吃习惯已经固定，也是因为口吃的心理因素复杂。心理因素是说话时对口吃的恐惧，想尽量防止口吃。说话不需要特别注意和努力。然而，当口吃的人想到他们的口吃时，他们就会紧张。尤其是，他们越是不自然地试图避免口吃，他们对口吃就越敏感和强烈。
7、说硬：为了克服发音的困难，口吃患者用全身的力量去爆发，有时爆发出空气，但声音发不出来，有时爆发出声音却不能把声音变成文字，或者做出他想发的发音。“努力”不仅表现在发音器官，还表现在身体的各个部位，甚至全身，所以伴随着运动的还有各种莫名其妙的动作和陌生的面孔。口吃患者觉得说话是最难的，比做什么重活都难。有些口吃患者说了一段话后满身大汗，筋疲力尽是很常见的。
8.其他：我们知道，心理和身体有着密切的关系，情绪的变化必然导致自主神经的变化。比如害羞的时候脸会发烫，害怕的时候心跳加速，看比赛或者惊险表演的时候经常流汗。这些现象对人类的生存是有意义的。当我们身处险境时，身体反应的变化是为了适当应对外界环境的变化。而神经质的人则把情绪变化引起的身体变化视为更为恐惧和不安的因素，把可能发生在每个人身上的生理现象视为“疾病”的表现。他们不能接受事物变化的自然规律。
儿童口吃的预防和家庭护理(矫正)；
1.口吃虽然可以纠正，但预防毕竟比治疗重要。预防口吃的措施需要在学习阶段加以重视，必须避免紧急噪音，这是预防口吃、扑灭“疾病萌芽期”的关键点。
2、多给孩子耐心的语言指导，开导孩子说慢点，说短点，拖首音长点(有点拖拖拉拉)。平时多和孩子聊聊天，注意说话唱歌不要太严格太急。
3.和孩子说话时，家长和老师要放慢语速，缩短句子，发音清晰，音节清晰。
4.说话时，应该鼓励孩子面对父母和老师。看到父母说话，最好让孩子坐下来，让孩子树立一种大胆面对别人的健康心理。
5.教育孩子多参加文化体育活动，多接触人群，努力改变过去孤独沉默的坏习惯，以加速心理意识倾向的转变和语言、精神面貌的改变。
6、对孩子说话，除了使用缓慢的语言，还要有亲切的眼神，作为语言的感受和启发，让孩子消除紧张情绪，为语言流畅创造条件。
7.父母之间的争吵、扔掉东西、互相责骂、大声喊叫都是儿童语言学习阶段环境中的不利因素，父母应尽量避免和克制。
儿童口吃的主要矫正方法；
1、传统疗法：包括心理疗法、发音疗法、呼吸疗法等。一般以心理治疗为主，加上一些改变坏习惯的锻炼。比如练习阅读，尤其是背诵诗歌或者唱歌，有节奏地呼吸发音，对纠正口吃有很大的好处。因为这样做可以让精神集中在节奏和韵律上，把口吃患者的注意力转移到发音上。做久了就不会再觉得发音有困难了。
2.口腔肌肉锻炼：口腔肌肉锻炼包括吐字疗法和特色疗法。根据口腔肌肉锻炼法，口吃的根本原因是体内某些肌肉组织的功能不能健康生长，主要表现为说话时心脏供血不足导致呼吸急促，发音器官紊乱，与患者的精神状态没有本质联系。口吃病的根源是发音困难，导致发音不清，心理障碍导致言语障碍。主要是采取吐字运动，目的是强化一些负责吐字的肌肉组织，让吐字在发音时清晰，每一个音都很有力度，口吃就会完全治愈。
孩子的口吃不能当真，但也不能忽视。家长要密切关注孩子口吃过程中的危险信号，尽早治疗，以免错过最佳矫正期，影响孩子言语能力的形成，进而影响孩子的全面成长，甚至耽误一生。因此，早期发现、科学指导、及时治疗是治疗儿童口吃的最佳策略。