嘴唇下面长痘痘是什么原因呢

女为悦己者容，现如今，几乎每个青少年的脸上都会有几颗甚至十几颗的青春美丽疙瘩痘，虽然说痘痘代表青春，但是长满青春痘也不是那么美观的，很多人也为了自己脸上的痘痘想尽各种办法，但是痘痘消失几天后又重新出现，这让众多的青少年感到无比的烦恼，那么，如果知道了长痘痘的原因并加以注意的话，青春痘便离我们而去了。

导致嘴唇底下长痘痘的原因：胃火过盛，油脂过盛，内分泌失调等。应该注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品，因为这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能；

大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等；

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜；

不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的；保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

看了上面的陈述的原因，想必大家也知道了嘴唇底下长痘痘是因为什么了，同时也知道了防止长痘痘的方法。虽然在青春期里很多人的嘴唇底下总是长痘痘，但是根据上述的办法，相信大家嘴唇下的痘痘数量一定会减少直到消失。