头皮屑怎么治
头皮屑产生的原因:正常情况下,头皮处的表皮细胞不断繁殖并向表面推出,最后这些细胞成熟,成为无生命的角质层而脱落。头皮健康的时候,脱落的细胞是不易察觉的粉末,所以看不到头皮屑。但是头皮有问题的时候,表皮就不能很好的成熟,所以大面积剥落,这就叫头皮屑。
纯头皮屑的发生可能是由于以下原因:
干性皮脂溢的皮肤中有许多皮脂腺,不断分泌皮脂,防止水分蒸发,保护皮肤。头皮皮脂过多,脱落的细胞会一起附着在头皮上,干燥后变成细屑。皮脂分泌过多的主要原因是情绪紧张、饮食习惯差、酗酒、内分泌失调等。此外,还与缺乏维生素、代谢异常,或化妆品、染发剂、药物、抓挠、拉扯等对头皮的局部刺激有关。
症状:这种头皮屑通常很小,像白点,密集,头皮发痒,头发干燥。
真菌感染发生在头皮,感染最常见的微生物是卵形糠秕孢子菌,它喜欢生长在皮脂分泌高的区域,如头皮、鼻子、眼睑和胸部。症状:这种头皮屑块状,在头皮上形成白色、灰色斑块,上面有层状片状鳞片,甚至将发根扎成一簇簇。
银屑病部分银屑病患者头皮有病变,其他地方皮肤没有。这个时候很容易误以为是纯头皮屑。
症状:头皮可见白灰色斑块。用手触摸时,斑块会比周围的皮肤更突出。轻微的头皮屑用指甲轻轻刮就会掉。有人说,就像蜡滴在桌子上一样,当你刮掉头皮屑时,你会在皮肤上看到小血斑。
如何防治头皮屑过多为了防治头皮屑过多,我们在日常生活中要注意以下几个问题:
良好的生活习惯,充足的睡眠,愉快的心情,多运动,都有利于皮肤健康。另外,要合理安排作息,尽量减少压力。
调整饮食时,应多吃碱性食物,如海带、紫菜等。经常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发作用的食物;清热解毒的食物也要多吃;而那些刺激和油炸的食物就要少吃。
合理的洗发水有人认为可以每天洗去头皮屑。事实上,过多的洗发水会减少头皮皮脂的厚度,加速皮脂分泌,自然会导致头皮干燥,头皮屑过多。最好四五天洗一次头发。梳子、枕头、枕头也要保持干净。最好不要互相用梳子。
选择药物洗发水很多含有药物的洗发水都可以用来去屑。首先使用氢醌,主要是抑制葡萄球菌感染。含硫的肥皂和洗发水也是常用的方法。此外,含有煤焦油的洗发水也可以达到很好的效果,尤其是当它与其他皮肤病,如银屑病和湿疹复杂时。现在常用的药物有:
大约70%到95%的头皮屑患者使用硫化硒后可以完全控制。其主要作用是杀灭真菌,抑制皮脂溢出。
硫化硒毒性很大,只能外用,不能内服。在治疗中,有时由于反复使用,头发会变得干燥,也有少数使用者脱发增加,头发呈深棕色。
嘧啶氧化锌这种新药,用了才15年左右。目前为止,没有发现明显的副作用。去屑效果优于同等效果的抗菌药物,这种药物也可以用于染发。浓度一般为0.5 ~ 2%,根据不同配方确定。
硫酸锌吡啶(ZP)是一种有效安全的去屑成分,不仅能消除糠秕孢子菌,还能减少脂肪酸的形成,最终抑制或防止头皮屑的产生。
注意:无论使用哪种去屑药物,都会对眼睛造成刺激,尤其是硫化硒。使用时,应避免使药液进入眼睛,儿童使用时要更加小心。不用太频繁,一周两次就好。
如何根除头皮屑?头皮屑是头皮表皮细胞正常代谢的产物。生理头皮屑很少,数量也很少,肉眼很难观察到。如果肉眼能看到大量的头皮屑,说明是病理性头皮屑。病理性头皮屑有很多原因:
第一,最常见的是脂溢性皮炎,其特点是头皮上有一些油腻的红斑和油腻的鳞屑,伴有头皮旺盛的皮脂溢出,也可能伴有不同程度的瘙痒。要去除这种头皮屑,就要避免油脂分泌增多的各种因素,比如尽量清淡规律饮食,避免高糖高热量食物,经常使用一些控油清爽的洗发水,或者含有二硫化硒和酮康唑的洗发水。由于脂溢性皮炎容易并发微生物感染,主要是皮肤癣菌,使用抗真菌洗发水很难根除脂溢性皮炎引起的头皮屑。由于脂溢性皮炎的病因到目前为止还不完全清楚,这些方法可以改善头皮屑,在某些诱因下还可能出现头皮屑,所以仅限于对症治疗。注意日常生活中导致皮脂溢出的各种因素,在一定程度上可以控制脂溢性皮炎引起的头皮屑。
第二,头皮银屑病是头皮型银屑病,原因尚不清楚,它是内因、外因、遗传、环境因素造成的慢性炎症性皮肤病,累及头皮表现为浸润性红斑、斑块,伴有头皮屑。这种药目前根除不了,治疗只有对症。用煤焦油洗剂洗头,局部涂糖皮质激素溶液,或用卡铂搽剂对症治疗。严重者,银屑病口服药物,药物的选择必须在专业医生的指导下进行。
总之,产生头皮屑的原因可能是多方面的,确诊后要根据具体疾病的病因或表现进行合理有效的治疗。
首先,头皮瘙痒主要是由于头皮干燥失水引起的不适。头皮痒的时候就忍不住挠。刮的时候会发现很多头皮屑。越挠越痒,头皮屑越多。这是一个无休止的恶性循环。市面上有很多去屑洗发水,也有一些药物治疗,一般用处不大。即使有一定用处,也只能治标不治本,无法彻底根除。想要从根本上解决头皮屑困扰,必须从最根本入手,从根本上保护头皮。首先,选择适合自己的洗发水比什么都重要。现在市场上的产品数不胜数,让人摸不着头脑。很多人很容易被导购员的话迷惑。选择不适合他们的东西,花钱的话不太可能加重头皮损伤。其次,洗头的时候水不要太热或太冷,以免损伤大脑和神经,血液循环不循环,吸附在头发上的杂质灰尘也不能很好的清理干净。如果水太热,会损伤头皮组织,选择温水为宜。最后,使用洗发水时,应该在手掌中制作泡沫,然后涂抹在头发上。很多洗发水都含有化学物质,长时间直接在头发上摩擦会对头皮造成损伤。
保护头皮和竖起松散的头发不仅在洗发时很重要,在保护头发时也很重要。头发不仅需要清洁,还需要保养。选择合适的护发素,每次洗发后都要保养。涂抹护发素后,用发巾包裹10分钟,然后清洗。吹头发前,可以在头发上涂少量精油。吹头发的时候记得吹七分钟。不要长时间对着头皮吹,因为吹风机内部的暖风也会造成头皮损伤。去屑工程需要很长时间才能去根。在此期间,请不要急于寻找补救措施。万一头皮屑没有去除,会损伤头皮组织,不值得因为小事而赔钱。