​人流35天还没来月经的处理方法

做完人流手术后，由于女性朋友们体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。有的女性甚至35天还没来月经，她们担心出现这种情况是自己患了病，那么这到底是不是这样呢？我们就要了解一下处理这一情况的方法。那么到底人流35天还没来月经的处理方法是什么？下面我我们就来看看权威的专家是怎么解答这一问题的吧。

人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，一定要到医院做个详细检查。

一、人流后正常来月经的时间：

人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响。但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

二、人流后35天还没来月经的处理方法：

女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫有引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。人流后月经量少怎么办？

1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

以上就是对于“人流35天还没来月经的处理方法是什么”的相关介绍，相信大家已经了有了一个满意的解答了。人流后的女性朋友们除了要了解这方面的知识外，在生活中多多的养成饮食上和作息上的好习惯，不要吃辛辣生冷的食物，多做一些有益身体的有氧运动，让身体更加健康，才能更幸福的生活！