自然流产过后应该多久来月经及如何护理

现在随着生活的压力、饮食安全和空气污染等问题，造成了不少女性自然流产这种情况的出现，发生这种事情是谁都不想的，那么如果出现自然流产过后应该多久来月经及如何护理就成了女性朋友关心的事情了，下面我们就对这个问题做一个解答。

首先，自然流产后，专家建议到医院进行相关检查，检查是否流干净。一般来说，自然流产术后月经恢复的时间平均为33天，最早为术后13天，最晚为术后113天。如果女性朋友超出这个期限，建议到医院进行相关检查，以免延误病情。

另外，自然流产后要切实做好日常的生活护理，

1、注重观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。

3、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。

4、注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

这就是自然流产过后应该多久来月经及如何护理的解答，希望对女性朋友有帮助。自然流产后女性朋友要保持情绪的稳定，积极做好自然流产后的护理工作，帮助身体早日恢复健康。个人卫生和保养工作一定要做好，避免出现病菌感染等情况。