头屑太多怎么办？

头屑过多是人们生活中觉的，也是令人心烦的。其实，它是由毛囊发火所致。中医认为，与感受风热有关，应少吃辛辣油腻食物，戒去烟酒，讲究头部的清洁卫生。

头屑太多怎么办？

1、避免吃煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3、忽将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再擦在头发上。

4、用温水洗头。水温过热会刺激皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮的形成。

6、勿喷发胖猪等化学性用品。会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮悄的生成。

头癣头屑一洗净的成份

头癣头屑一洗净是中药成分提取，主要包括何首乌、当归、苦参、土茯苓等成分。其中何首乌气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。气血太和，则风虚、痈肿、瘰疬诸疾右除矣。

当归为良好的补血药，故用于血虚引起的各种症状。同时，当归为妇科调经药，故女人月经不调、闭经、痛经等症状。

苦参清热燥湿，刹，利尿。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风；外治阴道炎。

土茯苓解毒，除湿，利关节。主治“梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疮，痈肿，瘰疬及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。

关癣一洗净各种成分协同作用，使得头癣头屑一洗净可以止痒、去屑，同时也可以治疗脂溢性皮炎、头癣，冻僵效果不错。