男人夏天绝不能过多流出这液体

盛夏，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里，男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。

而唯有预警健康，才能知晓尴尬之心，还男人本我的阳刚之态。

有些人到了夏天身体汗味很重，中医认为这和平时吃的东西有很大关系，吃肉太多体味就明显，常吃海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等食物也会加重体味。

如果改以素食为主，多摄入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物，使血液逐渐转变为碱性，排泄出来的汗水，就不会再有难闻的气味了。

夏季疾病之出汗引发的疾病：

爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。

中医夏季疾病解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。夏天因为出汗增多，皮肤多油脂，如不勤换内衣，或者患有慢性病或营养不良就会发病。

A.让汗液自然蒸发：盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液；在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。

B.预防汗腺疲劳：在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

C.注意皮肤的清洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。

D.中药浴预防：用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。