​ 人体缺乏维生素c的表现有哪些？

虽然对于现在的人们来说，养生意识都已普遍得到了提高，大家都知道维生素c对我们的身体健康非常重要，而且当我们的身体中缺乏了维生素c之后，是很有可能引起一些疾病的发生的，因此下面我们就一起来看看人体缺乏维生素c的表现有哪些？

维生素C又称抗坏血酸，是人体很重要物质的组成部分。如果人体长期缺乏维生素C，就会发生全身性疾病，称为坏血病。维生素C缺乏病发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。人体缺乏维生素C后结缔组织形成不良，使毛细血管壁不健全，易出血，增加脆性，形成维生素C缺乏病也就是坏血病。

发病的特征是从饮食中缺乏维生素C至发展成坏血病约需4~7个月。开始出现一些非特异性症状，如消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热等，相继出现坏血病的明显征状。

患儿全身任何部位可出现程度不同和大小不等的出血点，较常见为长骨骨膜下出血，股骨下、胫骨近端、牙龈粘膜下经常出血，多见于出牙前后，上门牙部位最为显着，肿胀光滑而松脆，牙龈呈紫红色，轻微按压便可溢血，肿胀面积如扩大，可盖住牙齿，表面有瘀血堆积。

上面比较详细的给大家介绍了一些缺乏维生素c的表现，相信人们也意识到了维生素c对我们身体健康有多么的重要，尤其是在维生素c大量缺乏的时候还有可能引起坏血病的发生，对于正在发育中的孩子们来说，维生素c也是必不可少的，所以大家平时要多吃一些瓜果蔬菜。