辐射斑应该怎么预防呢？

对于每天都必须要面对电脑的女性来说，最为头疼和担心的就是由于长时间的面对屏幕，脸部的皮肤直接近距离的接触辐射源，而出使得脸上出现不同程度的辐射斑，很多人总是想通过各种的方法来预防和治疗。、下面小编就来给电脑一族介绍一些比较有效的预防辐射斑的方法吧。

搽防护乳液。在长时间坐到电脑前时应该涂上防辐射的护肤品。这样可以杜绝一些辐射直接伤害脸部。

注意皮肤保洁。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机。趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁

补充维他命B。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。

此外，在购买电脑的时候， 最好是可以购买最新款的，尽量不要使用旧电脑，一般在通距离的时候， 旧电脑的辐射会比新电脑的要高。平时电脑使用一段时间以后，最好是可以每天对上面的灰尘进行擦拭，减少辐射的附着。