蒲公英茶可以天天喝吗(干蒲公英和蒲公英茶的区别)

蒲公英，又名婆婆纳、黄花苗、黄花地灵、黄花浪等。每年春天，它们一个接一个地从地下冒出来，出现在道路、社区和公园的花坛里，尤其是在郊区的田野里。它吸引人们一个接一个地出去，拿起一把小铲子，走出了房子。一边感受春天，一边挖蒲公英很有趣。

蒲公英是春天最受欢迎的植物之一。春天也是喝蒲公英茶的时候，蒲公英茶可以养肝、清火、通便、利尿，有效缓解春天的燥热、虚寒等症状。然而，蒲公英茶是如此的好，你能每天都喝吗？答案当然是否定的。
不管蒲公英茶有多好，你都不能每天都喝，否则会有以下五大后果
1.腹泻。蒲公英又冷又冷，如果你每天喝它，它可能会伤脾胃，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠疾病。尤其是脾胃虚寒的朋友，不宜经常饮用。
2.加剧身体寒冷。蒲公英作为感冒药，对已经感冒的朋友不友好。如果这些朋友每天喝蒲公英茶，他们会加重感冒症状，如手脚冰凉，怕冷，这不利于他们的健康。
3.低血压。蒲公英有一定的降血压作用。低血压的朋友不应该每天都喝，以免造成低血压和危及生命安全。
4.过敏反应。作为一种药草茶，蒲公英茶对风险很敏感。有些人可能有过敏症状，如喝或过量喝蒲公英茶后荨麻疹和瘙痒。因此，蒲公英茶最好不要每天喝，而对它过敏的朋友最好不要喝。

5.加剧感冒。喝蒲公英茶对风热感冒有很好的预防和缓解作用。但是，如果你每天都喝蒲公英茶，对容易感冒的朋友来说是非常不利的，这不仅不利于病情的缓解，还可能引起其他不良反应。
蒲公英茶应该这样喝才能发挥更好的作用
蒲公英毕竟是一种传统的中药，所以不能简单地把它看作是一种每天都要喝的保健品。喝蒲公英茶时，最好控制在每周2-4次，每次3-5g，最多2-3次。适度饮酒可以更好地发挥作用。
除了单独泡茶之外，蒲公英还可以和其他药草茶一起冲泡，用来加热食物。如果与玫瑰搭配，它不冷不燥，并能调节内分泌；甘草润肺止咳，健脾益气；红枣能健脾养胃，益气养血；枸杞能养肝护眼，滋阴补肾。
，蒲公英茶可以每天喝吗？为什么蒲公英茶不能多喝