颈动脉搏跳动有点不正常怎么办

前几天家里面比较的忙，真的忙的是团团转，我的老婆也给累病了，我带她去我们当地的医院做了一些检查，医生来了一下，说我老婆的颈动脉搏跳动有点不正常，建议我的老婆多回家休息休息.休息了几天，我想在家自己先测一下，所以咨询了一下，下面跟大家分享一下有关这方面的东西。

对于这种病，最好进行血脂血糖方面的调理。最主要还是颈动脉搏动触摸点的定位，从颈部喉结处将中指食指两指向一侧颈部滑动，当滑动受阻时两指刚好位于该侧胸锁乳突肌内侧，这也就是颈动脉所在位置。除了检查位置之外还要注意检查时间的的长短，一般只检查五秒，若五秒内未触及脉搏则认为患者无脉搏而不重复检查直接按无脉搏处理方式处理。另外检查脉搏时不要使用大拇指检查，有些人觉得用大拇指检查比较顺手，但是需要注意的是，大拇指的动脉较粗且表浅，这样容易因自身大拇指动脉搏动将没有脉搏的患者误判为有脉搏而耽误抢救时机。

左侧颈总动脉发自总动脉弓，右侧颈总动脉发自头臂干.两侧颈动脉沿食管，气管和喉的外侧上行，到了甲状软骨分为颈内动脉和颈外动脉.在你转动脖子时，会发现一块明显的肌肉，从耳旁到了胸骨处，这块肌肉就是胸锁乳突肌.在这块肌肉的内侧，可以明显摸到颈动脉的搏动，很容易摸到的.如果没摸到，您可以在周围随便的摸摸，尝试几次之后，慢慢的就可以知道了.

下面是一个比较好的方法可以快速的调节.一是在吃的方面，这几天要补充好自己体内的营养.多吃一些蔬菜，多喝一点水，也要保证自己有一个充足的睡眠，但是也少不了运动，所以这几天，每天去外面慢跑几圈也可以跳跳舞或是打打太极。