千万别让身体超过这七个极限

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始追求更为刺激的生活，好多人纷纷开始挑战自己的极限，但是对于人体极限您了解多少呢？您稍微不注意的话，是会出现致命的现象的，那您知道会致命的人体极限是什么吗？您知道人体的可承受的极限有哪些吗？今天360常识网就为您介绍一下有关危害身体健康的极限运动的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

1、声音极限

我么每个人的听力也是存在一定的极限的，太大的声音的话，是会导致我们的耳膜被震破，可能导致人们出现失聪的现象，所以人的听力极限也是要注意的，测试人的听力的极限是根据分贝来计算的。

音量超过40分贝会妨碍睡眠，长期处于60分贝的环境下，会变得焦虑不安;80分贝会让人没有食欲;90分贝以上会血压上升，心跳加快;125分贝的声音会让人觉得头疼。

音量超过130分贝(喷气式飞机引擎声)，即使是短时间也会让耳朵疼痛;而150分贝以上会造成耳鼓膜破裂、内耳出血，破坏内耳的神经细胞。

如果人在20公里的范围内听到200分贝的声音，压力波会损害他们的肺部，导致外部空气进入血液，引起致命的肺栓塞。

2、失血极限

我们都知道人的血液是身体里面起到一定的作用，大量的缺血是可能导致人的死亡的，所以说人的血液的量也是有一定的极限的，一般情况下，一个健康成年人体内的血液的量大约在3.8到5.6升之间。

如果失去超过15%的血量，人的脉搏就会加速跳动，人可能会觉得晕眩发冷。若是失去40%的血量，这将影响血液流回心房，从而使人出现心动过速的症状。

人体一次性失血极限是1.9到2.8升，约占人体血液总量的50%。如果人体处于慢性失血的状况，人体极限的最低剩余血量为1升，即失去人体78%的血量。

3、人体低温极限

人的核心体温为37摄氏度，一般来说，外界温度在20摄氏度左右，就能引起体温下降。

一旦体温降到36摄氏度，人的反应和判断能力都会削弱;降到35摄氏度走路会觉得困难;降到33摄氏度的时候，人会失去理智;到30摄氏度，人会失去知觉;而核心体温达到24摄氏度时，心跳就会停止。

2001年，一个刚刚学会走路的孩子在零下20摄氏度的低温天气下存活。当时她的心脏一度停跳两个小时，体温只有16摄氏度。

4、人体高温极限

正常人腋窝温度的上限通常为37.4摄氏度。如果发热，一般最高不过达到42摄氏度。

但在1980年，美国佐治亚州亚特兰大的气温为32.2摄氏度，52岁的威利？琼斯因中暑住进了亚特兰大的格拉迪纪念医院，当时他的体温达到的最高记录为46.5摄氏度，经过24天后才完全退热。

5、环境温度

人体在71摄氏度的高温中可以坚持1小时;在82摄氏度的高温里能坚持49分钟;在93摄氏度的高温中可以坚持33分钟;在104摄氏度的高温中可以坚持26分钟。

而人体极限所能承受的最高环境温度是116摄氏度。

6、海拔高度极限

人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方，会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低。

高海拔会导致人体缺氧，高原病的第一反应就是头痛眩晕。人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方，会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低;而在7500米以上的海拔高度，大量缺氧可导致意识丧失，以致死亡。

大多数人在经过一段时间后就能够渐渐适应高原环境。但一般人如果没有经过一段适应期就突然被送上海拔8848米的珠穆朗玛峰顶，就有丧命的风险。

那么，人类能够承受的高度极限究竟是多少呢？事实上，珠穆朗玛峰顶的高度已非常接近人类能够承受的极限。英国南安普敦大学研究高原生理效应的迈克？格罗科特认为，这个极限应在9000米左右。

7、人在真空状态下能活多久

宇航员突然暴露在真空状态下30～40秒就会死亡。当外部压力降低，血液中形成气泡，肺部会在几分钟内受损。由于氮气从血液溶出，神经系统在数小时内会受损。

压力骤降对人体是致命的：渗入肺部的空气会在几秒钟内爆炸。如果以更适当的方式进入近乎真空的状态，且身边有医疗监护，人有可能会存活最多1分钟的时间。