预防热伤风并发症应注意什么

热伤风并发症多表现为发热，头晕，鼻塞以及咽痛等症状，是夏季常见疾病，若是日常不注意养成良好生活习惯，很容易引发热伤风的发生，针对热伤风的预防，做了几条总结，针对这些小的注意事项也可增强自身的体质，希望对您能有一定的帮助。

1．锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。

2．要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。

3．要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动 物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。

4．做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。

5．天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服 被淋湿，回家后要马上换上干衣服。

热伤风初起时，可用生葱白三至四根，煎汤频服，或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛，心烦口渴、小便短赤等症状时，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药，还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂一包冲服，每日3次。若发热较轻，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。

希望以上的几条总结，可以让你有个愉快的夏季，另外，若是出现热伤风并发症症状，则需要及时到正规医院进行检查治疗，任何疾病都不可拖延，以免引发其他疾病的发生，还需要保持良好的心情状态，注意多饮水有利于排毒，希望您能有健康的身体。