头发稀少的原因有哪些

中国有句老话叫做身体发肤受之父母，可见头发对中国人的重要性。拥有一头乌黑浓密的头发是很多人的梦想，不过很多人却经常脱发，掉发，导致头发稀少。那你知道头发稀少的原因吗？今天小编就将指出头发稀少的原因有哪些。

头发稀少的原因

每个人头发稀少的原因是不同的，下面小编就总结为几点。

1、营养不良

营养不良会引起头发稀少，头发枯黄等，因为营养缺失会导致供血不足，毛囊的营养不够，自然头发就稀少了。

2、焦虑

焦虑会使人大量的掉头发，使至头发稀少。

3、吸烟

经常吸烟也是会引起头发稀少的，这或许很多人都不知道，因为香烟中的有害物质会破坏毛囊，导致掉发。

护发的方法

1、食疗

多吃一些养发护法的食物，比如木耳等。这些食物能够促进血液循环，改善脱发掉发问题。

2、洗发

头发稀少的朋友可以用生姜水洗发，这样可以帮助生发，增加发量。

3、吹风

尽量不要使用吹风，吹风会伤害头皮健康，引起脱发问题。

4、烫染发

烫染发不仅会是发质变差，还会引起掉发问题，所以头发稀少就尽量不要烫发染发。

注意：上面关于头发稀少的原因只是做了简单的介绍，头发稀少的原因还有很多，甚至有可能是疾病引起的，如果情况严重就要立即就医。