美白祛斑方法是什么？

生活中总是蕴含着很大的智慧，认真仔细的发掘就会发现很多有意思的事情，在我们生活中是有很多好用的美容方法，斑点是现在比较常见的一种皮肤病，很难治愈，容易反复的发作，对广大的女性造成困扰，今天，小编为大家整理了一些生活中的美白祛斑小偏方，让大家可以轻松的祛斑，不再受色斑的侵扰，大家一起来看看吧。

步骤/方法

>01西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治日晒斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

>02将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日迟晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

>03 牛奶

很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用

>04 菊花

菊花能够抑制体内黑色素，具有美白效果。可将菊花做成花粥喝，也可以将菊花碾成粉末，涂于脸上，每天半小时，3个月美白见效。

>05 绿茶

绿茶含有茶多酚，对治疗斑点效果明显。将多个月的茶渍用来洗脸，祛斑效果明显。

>06 薏米百合粥

50g薏米，20g百合，蜂蜜牛奶少许，搅拌，入锅煮熟，坚持吃半年，不仅可以美白祛斑，而且可以滋阴养颜，内调外修。

>07各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，MM也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

上面的文章，为大家详细的介绍了美白祛斑的方法，现在大家都应该有所了解了吧，上面介绍的方法见效比较慢，是需要长期坚持的，坚持下来，就会有不一样的惊喜，还有就是平常的生活中一定要做好防晒工作，做好脸部的保养护理。