关于洗澡早上好还是晚上好 日常中不能洗澡的情况

洗澡是每天都要做的事，这样可以保证皮肤的干净，让皮肤保持呼吸，避免出现毛孔堵塞，最后对于肌肤的健康是有伤害的。但是有一个奇怪的现象，那就是老外一般是早上洗澡，而国人却喜欢晚上洗澡，有的还认为早上洗澡对于血液的循环不利。那么为什么会出现这样的差异呢？下面和360常识网一起来了解一下吧。

为何老外早上洗澡，国人却喜欢晚上洗澡

1. 老外的体味比较重？

实际上有些外国人身体上的异味会比较重，若不在早上洗澡，那么身上往往会带着一股很大的味道。

若本身是这种体质，那么说明身体中的汗腺分泌是比较旺盛，这样身体就会源源不断的排出物质，对于身体来说是比较大的考验，因此，早上洗澡会比晚上好的多。

2. 中国人在晚上洗澡

其实，晚上洗澡有一个很重要的原因就是要睡觉，经过一天的劳动之后，身体上已经有了非常多的灰尘，这时的身体是比较脏的。若是在炎热的夏天，一天不洗澡身体就会发出异味，为了提高睡眠质量，也为了保证被子的干净度，避免染上皮肤疾病，因此晚上洗澡是最好的选择。

真的要每天洗澡吗？

每天都要洗澡吗？一天可以洗多次澡吗？这些问题都是人们所疑惑的。

尤其是因为南方和北方的区别，很多南方人无法接受北方的生活作息。实际上，地区不同气候不同，洗澡的频率也会有所不同。

南方由于靠海，天气会相对比较潮湿，因此身上常常会感觉到不舒服，为了保证皮肤健康，最好每天都要洗一次。但是，北方是不同，北方的天气比较干燥，并且水资源比较稀缺，因此，没有必要每天洗一次。

当然，在这里要提醒大家注意几件事：

1. 洗澡的时间不要太长

很多人都习惯在厕所里待很长时间，洗澡过长很容易导致昏厥。因此，洗澡的时间最好控制在20分钟左右，最长的时间不要超过半个小时，避免出现缺氧的现象。

2. 洗澡的力度不要太大

很多人总是觉得身上很脏，于是开始大力搓澡，好像将身上的泥都搓出来，身体就变得非常干净，但是力度太大会破坏皮肤的皮囊，非常容易引发皮肤病，因此建议大家洗澡的时候要控制力度。

五种情况不能洗澡

一、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

二、提倡长期用冷水洗脸

对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

四、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。

五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。