孕妇能吃决明子吗

孕妇能吃决明子吗？对于这个问题，其实知道的人还是比较少的，尽管在我们大家的现实生活决明子出现的概率是很高的。出现这种情况最主要的原因其实就是，一般人平时吃到决明子的机会是不多的，因为对于大家来说决明子是一种中药，而常人是不会动辄就吃中药的。当然对于孕妇们来说就更是如此了。

药物对于孕妇们来说是需要拒绝的，当然一些滋补身体的中药除外，因为很多药物是会影响到孕妇身体健康的，更有甚者，会影响到宝宝的健康问题的。对于孕妇来说，宝宝的健康是最重要的，所以在饮食方面有很多是需要孕妇们好好注意的。那么，下面就来说说孕妇能吃决明子吗？

决明子属于凉性东西，怀孕期间还是不吃为好;最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全。便秘

应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。另外，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛应用于孕妇。

孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

总之，就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动，食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。另外，建议准妈妈们多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜，这些都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。

孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。

综上所述，我们便就知道了，其实决明子是属于凉性的，所以对于孕妇来说是不可以吃的。当然在孕妇们的现实生活里面还是有很多食物是不可以吃的，例如一些生冷的、辛辣的、有刺激性的食物是不可以吃的;过甜、过酸的食物也是不可以吃的;脂肪含量高的食物也是不可以吃的。