头发干枯毛躁怎办呢

当头发特别干枯，并且还非常毛躁的时候很多人都不知道该给自己到底怎办，如果用的方法不合理的话长期下来很容易让脱发继续这样下去，甚至会干枯到断裂，分叉，长期染发烫发这样的现象最容易出现，长期染发和烫发会用很多化学物品，化学药水是 最容易造成头发刺激和伤害的，那么头发干枯毛躁怎办呢？

正确选择洗发露

对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

如果自己的头发干枯毛躁的话就试试这样的方法来给自己处理，让自己的头发变得更好，更柔顺，当头发干枯的时候给自己洗头发必须要用比较营养的洗发液，这样的洗发液才是对自己的头发最营养，伤害最小的洗发液，期间尽量少染发烫发。