怎样才能知道是否已经排卵？

患有不孕症的女性在看到医生第一句话肯定是会问自己是否排卵不正常。当然，正常的排卵是女性怀孕的必要条件，但大部分女性对于自己是否排卵都不是很了解。排卵出现异常那么就意味着可能会患上不孕症，但即便是没患上不孕症也有可能排卵不正常。怎么才能知道是否排卵呢？

⑴基础体温测定：是现在使用得最多的一种方法。缺点是比较麻烦。测量方法是每天清晨醒来不做任何动作，将体温计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。以月经的第一天为每个周期的开始。如果体温突然下降，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵(排卵前24小时基础体温最低)，排卵后基础体温会持续升高12~16天。如果在一个月经周期中体温没有前半月低，后半月高的变化，说明没有排卵。生病、性活动、情绪激动都会使基础体温明显波动，但不会持续，不会出现象排卵那样典型的两个平台状的改变。

⑵白带的变化：白带是由宫颈粘液、阴道脱落细胞、分泌物、细菌等各种物质组成的，正常女性平时白带不多，可起润滑阴道的作用，性状通常是白色，到了月经中期，如果白带量增多，变得象蛋清一样透明并且可以拉长成丝状，则意味着即将排卵。但如果患有阴道炎，这种方法就不甚可靠。

⑶试纸法：目前市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的"小窗口"出现两条红线，说明即将排卵。此法需要连续多次检测。

最简单也是最准确测定是否排卵的方法就是去医院做B超，这样可以判断卵巢内的真实情况。建议婚后想要孩子的女性在备孕期间应该去医院做B超，这样就可以测定自己是否正常排卵，还可以根据自己的月经状况来确定排卵日。